“能喝”似乎成为仗义的代名词,朋友见面,不喝酒就是不给面子的行为。但医生们却无情地揭露一个事实:对不起,伤肝就是伤肝,过量的酒精,每一杯都是对肝脏的一次伤害,醉酒一次对身体的危害,就像得了一次肝炎!穆丝解9茶招商微信:W576203546
醉酒一次犹如得了一次肝炎
醉酒就像病毒感染一样,会损害肝细胞,影响肝功能,如果反复多次醉酒,很可能会诱发肝炎、肝硬化,甚至肝癌。
酒精进入人体后,基本由肝脏完成代谢,代谢过程中,酒精以及其代谢产物乙醛,都会直接损伤肝脏、诱发肝炎;而肝脏的炎症免疫反应又会对肝脏造成二次伤害。
研究表明,每天摄入酒精20g以下,不会发生肝损伤。一般而言,我国男性每天摄入酒精量超过40g、女性超过20g,罹患酒精肝的风险会大大增加。穆丝解9茶招商微信:W576203546
短期内(三天以上)连续大量(每天超过200g)酗酒会诱发急性酒精肝,导致患者出现出血、腹水等反应,生化检查时,ALT、AST、GGT等指标均会升高,严重者还会因急性酒精中毒而死亡。
因此,不夸张地说,醉酒一次对人体的危害就像得了一次肝炎。
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下面几个喝酒护肝的方法,大家下次不妨试一试:
1、喝酒前护肝——勿空腹喝牛奶,可以喝点穆丝解酒茶解9茶
喝酒前半小时,喝点穆丝解酒茶解9茶,可提升酒量,预防酒醉性胃炎和脱水症。
同时要切记,一定不能空腹喝酒,因为空腹时酒精会更快进入血液,人也更容易喝醉,喝酒前适当吃些肉皮冻等小食,这样不易消化的脂肪可以形成保护膜,酒精就无法渗透胃壁。
2、喝酒时保肝——禁饮刺激性饮料多吃绿叶蔬菜,喝点穆丝解酒茶解9茶
喝酒时不能同时喝柠檬水、冰水等刺激性饮品,这类饮料中的成分会让身体吸收酒精的速度更快。
喝酒时要多吃绿叶蔬菜,其中的维生素与抗氧化剂能保护肝脏。
此外,喝酒只能慢不能快,饮酒后5分钟乙醇就能进入血液,半小时到两小时后,血中乙醇浓度最高。喝酒快的话,醉酒状态会来的更早,如果缓慢喝下,人体就有更充分的时间分解乙醇,也比较难喝醉。
3、喝酒后舒肝——禁喝浓茶宜喝热饮热汤面,喝点穆丝解酒茶解9茶
醉酒后最好不要喝浓茶,但不妨喝点淡茶,因为茶叶所含的茶多酚对保肝有积极作用。
像橙子、梨子等水果含较多果糖,能促使乙醇氧化,让乙醇加快分解、代谢。此外,饮酒后尽量喝点热饮,吃些热汤面,以减少酒精对胃黏膜的刺激,因为热汤面可以稀释胃中酒精的浓度,同时热汤面中含部分钠离子盐,钠离子能中和胃酸,保护胃免受伤害。
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