警惕！高血压患者的“多事之秋”

 据调查，全球13%的死亡与高血压相关，位居引起死亡的十大因素之首。

因其“起病隐蔽”，也被称为“隐形杀手”。

我国是高血压患者大国，目前已超过3亿患者且有持续上涨趋势。

认为高血压是“老年病”？

No！No！No！

现今临床研究发现，三四十岁的高血压患者的比例远远大于老年人。

那怎样对付这个 “隐形杀手”呢？

由无限极高品质中草药健康食品独家冠名的

CCTV-10《健康之路》栏目特邀权威专家以及全国海选的健康达人

一起揭秘这个“隐形杀手”。

接下来敲黑板要划重点了！！

小知识一：高血压患者宜食猕猴桃

水果和饮料是我们生活中的常见品，但并不是每一种都适合高血压患者。

专家建议：猕猴桃又称奇异果，含有丰富的维生素C，能够改善血管内皮功能，适合高血压患者食用。此外，日常生活中喜欢喝饮料的高血压患者，建议选择富含维生素的鲜榨果汁，有利于患者降压。

无限极牌黄金奇异果复合果汁：新西兰原瓶原装进口，是不加糖，不加水，不加任何食品添加剂的非浓缩还原（NFC）果汁。

小知识二：高血压患者需合理运动

高血压患者需注意合理运动，适当的有氧运动不仅可减少高血压患者发病的可能性，而且还有控压的作用。

专家提议：太极拳及快走这两种有氧运动适合高血压患者。

小知识三：高血压患者注意多补钙

研究表明，钙对血管的功能有帮助，高血压患者每日应摄入一定量的钙，可帮助控压。

专家建议：高血压患者需多摄入钙营养素，尤其是老年人每日应该摄入800~1000毫克的钙，能有效帮助控压。

无限极钙片：科学制定钙磷比例，提高钙的基础吸收率的80%。

小知识四：高血压患者最容易出现意外时段

专家提醒：清晨（6~9点）是一天中血压水平较高的时段，所以这个时段是高血压患者最容易出意外的时段。

篇尾有什么……当然是彩蛋！

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在这高血压患者的“多事之秋”，

扶正固本很重要哦！

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