由变啦独家冠名的《明星健身房》第二季开播后，张雨绮再次备受关注。
2006年，张雨绮在周星驰的电影《长江7号》里面因饰演星爷的爱人袁老师而出道，成为“星女郎”。姣好的面容和身材，辨识度极高却又时常受争议的声音，这都受到了大家的关注。不管如何，从《长江7号》的袁老师到《妖猫传》里的春琴，张雨绮在娱乐圈里的发展是顺风顺水。可是事业虽说是红红火火，但感情却不尽人意。
张雨绮
前男友汪小菲劈腿、前夫王全安嫖娼、老公袁巴元被曝欠债，一个女人遇上三个男人，不是没有好结果就是被负面缠身。在某节目中，张雨绮也调侃，自己看男人的眼光确实差，并大方回应整容，笑称“会一直美下去”！时隔半年，张雨绮在《明星健身房》第二季中，以独立女性的身份出现，再次证明她确实是在“一直美下去”。
《明星健身房》第二季
嘻嘻哈哈的笑声，偶尔撒娇的小脾气，很难得，31岁的张雨绮在经历过一系列生活开的玩笑以后还能如此乐观和开朗。节目中的她一直在笑，而她笑起来的样子，看着只有20岁。而她的这种态度无形中也在影响着周围的朋友。她的闺蜜沈畅评价张雨绮，生活中的张雨绮完全不是荧幕上的霸气御姐，而是一个居委会大妈，这一点好朋友余凌远也曝过。催沈畅找对象、催余凌远减肥、拼事业……听起来唠唠叨叨，但是这种鞭策和鼓励却让朋友们离不开她。
《明星健身房》第二季张雨绮与朋友开心使用“变啦体脂测量一体机”
《明星健身房》第二季中大家在谈到独立女性时，张雨绮那句“独立女性也不代表着就不要老公的钱，这个该拿还是得拿，合理就行”，让观众纷纷为女神的耿直和霸气点赞。也许正是因为张雨绮这份率直和自我，才让她成为独立女性。当然，张雨绮诠释的独立女性不仅仅是经济上的独立，还有精神上的独立。
节目中的张雨绮放松、自如、亲切，没有高高在上的明星范儿，也没有不食人间烟火的仙女气儿，她就像是一个邻家大女孩，和朋友开心健身，愉快享受美食。嘻嘻哈哈和打打闹闹之间，把“开心最重要”做到了极致。
张雨绮在《美人鱼》里的剧照
其实很多人对独立女性都有自己的理解：成熟稳重，自信有内涵是独立；霸气逆天，C位女强人也是独立……在追求自身价值的道路上，从女孩到女性、到独立女性，每一次的蜕变都是一次成长，张雨绮也给了很多人蜕变的方向——为自己而活才是真独立。
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